파킨슨 병에 좋은 운동 파킨슨병은 운동 장애를 일으키는 신경계 질환이지만, 적절한 운동은 증상의 완화와 기능 향상에 도움을 줄 수 있습니다. 다양한 운동들이 파킨슨 병에 도움을 주기 때문에 한번 읽어보시고 본인에게 맞는 운동을 찾아서 꾸준히 해보시길 바랍니다. 신체 활동: 신체 활동은 일상적인 운동으로 시작하여 증상 관리에 도움을 줄 수 있습니다. 걷기, 수영, 사이클링 등의 유산소 운동은 심폐 기능을 향상시키고 근력과 유연성을 유지할 수 있도록 도와줍니다. 근력 강화 운동: 파킨슨병은 근육 경직과 약화를 일으킬 수 있으므로 근력 강화 운동이 중요합니다. 저항 운동, 가벼운 웨이트 트레이닝, 필라테스 등을 통해 근력을 향상시킬 수 있습니다. 균형과 조절 운동: 파킨슨병은 균형 장애를 초래할 수 있으므로 ..

파킨슨병과 파킨슨 증후군에 대해서 파킨슨병과 파킨슨 증후군은 둘 다 중추 신경계의 질환으로서 운동 장애를 일으키는 질병입니다. 그러나 이 둘은 다른 개념을 가지고 있으며 다른 원인과 특징을 가지고 있습니다. 원인: 파킨슨병: 파킨슨병은 대부분 특정한 원인이 발견되지 않는 원발성 질병으로 간주됩니다. 그러나 유전적인 요인과 환경적 요인이 복합적으로 작용하여 발병할 수 있습니다. 파킨슨 증후군: 파킨슨 증후군은 다른 기저 질환(예: 파킨슨병, 뇌졸중, 외상 등)으로 인해 발생하는 상태입니다. 주로 약물(안티프신제 등)의 부작용, 뇌손상, 독성 물질 등이 파킨슨 증후군의 원인이 될 수 있습니다. 진행 양상: 파킨슨병: 파킨슨병은 진행적인 신경퇴화로 인해 증상이 천천히 진행됩니다. 초기에는 손의 떨림, 균형 장..

파킨슨 병이란 무엇일까? 파킨슨병은 진행성 신경계 질환으로, 주로 운동 기능을 영향을 받는 신경퇴행성 질환입니다. 이 질병은 대뇌 흰 질의 도파민 세포 손상으로 인해 발생하는데, 도파민은 운동 조절에 중요한 역할을 합니다. 파킨슨병은 대개 60세 이상의 연장노인에게서 발병하지만, 어린이나 청소년에서도 발생할 수 있습니다. 증상 파킨슨병의 주요 증상은 다양한 운동 이상을 포함하고 있습니다. 가장 흔한 증상은 경직성, 터지지 않는 유도성 고름질, 속도가 느린 움직임, 자세 및 균형 장애, 손떨림 등입니다. 이러한 증상은 일상생활의 활동능력을 저하시키고 생활의 질을 저하시킬 수 있습니다. 또한, 환자들은 우울감, 불안, 수면장애, 인지 손상 등의 비운동 증상을 경험할 수도 있습니다. 원인 파킨슨병의 원인은 아..

추간판탈출증이란? 추간판탈출증은 척추의 디스크(추간판) 사이의 물질이 빠져나와 주변 신경을 압박하는 상태를 말합니다. 일반적으로 디스크는 외부의 충격을 완화하고 척추의 유연성을 유지하는 역할을 합니다. 그러나 다양한 원인으로 인해 디스크가 손상되면 이러한 압박이 발생할 수 있습니다. 원인 추간판탈출증의 가장 흔한 원인은 디스크의 나이에 따른 자연적인 변화입니다. 디스크는 노화에 따라 수분 함유량이 감소하고 탄력성이 떨어지면서 쉽게 손상될 수 있습니다. 또한, 부상, 잘못된 체위, 과도한 체중, 퇴행성 질환 등도 추간판탈출증을 유발하는 요인이 될 수 있습니다. 증상 추간판탈출증의 증상은 다양하며, 발생한 부위와 정도에 따라 다를 수 있습니다. 가장 흔한 증상은 통증이며, 허리나 목 부분에서 발생할 수 있습..

강직성 척추염이란? 특징 및 증상 강직성 척추염(ankylosing spondylitis, AS)은 척추염 중 하나로, 척추뼈의 관절 부분에 염증이 생기면서 점차적으로 척추가 강직하게 되는 만성적인 질환입니다. 다른 척추염과 비슷한 증상이 있지만, AS는 척추뼈와 골반사이의 연결조직에 염증이 발생하여, 하루 종일 따라다니는 만성적인 허리통증과 함께 급격한 자세변화, 척추정렬의 차이, 가슴통증등 변형증상이 나타날 수 있습니다. 그외, 근육과 인대, 힘줄에 염증이 생겨 팔 다리 설사 복통 또는 허리 통증 등의 증상이 나타날 수 있습니다. 이러한 증상들은 질병 초기에 알 수 있지만, 병의 진행과 함께 나타나는 척추 강직 및 변형으로 인해 척추 퇴행성 관형층을 통해 검사 및 진단됩니다. AS는 그 중에서도 남성..

아데노 바이러스 증상과 치료법 아데노바이러스(Adenovirus)는 인간과 동물에서 감염을 일으키는 DNA 바이러스입니다. 이러한 바이러스는 병원성을 가질 수 있으며, 호흡기 감염, 위장관 감염, 눈 감염 등 다양한 질병을 유발할 수 있습니다. 아데노 바이러스란? 아데노바이러스는 대부분의 사람들이 경험하는 일상적인 감염으로 여겨지며, 일반적으로는 경미한 호흡기 감염을 일으킵니다. 이러한 감염은 비말을 통한 감염이 주요한 경로입니다. 아데노바이러스는 콧물, 기침, 인후통, 발열 등의 증상을 유발할 수 있으며, 일반적으로 며칠에서 1주일 정도의 기간 동안 지속될 수 있습니다. 또한 소아 및 영유아에서 호흡기 질환의 일부로 알려진 급성 기관지염, 폐렴, 급성 후두염 등과 관련되기도 합니다. 특히 면역력이 약한..