소변을 매일 참으면 어떻게 될까? 소변 참는 습관이 불러오는 질병들. 소변 참지말고 화장실 바로 가세요!

소변을 자주 참는다면?

소변을 매일 참는 습관은 다양한 건강 문제를 일으킬 수 있으며, 특정 질병에 걸릴 위험을 높입니다. 특히 다음과 같은 질환들이 발생할 수 있습니다.

 

소변참으면 걸리는 질병

 

1. 요로 감염 (UTI, Urinary Tract Infection)

소변을 참으면 방광에 세균이 오래 머물게 되어 요로 감염이 발생할 가능성이 높아집니다. 세균이 방광에서 증식하면 염증과 감염을 유발할 수 있습니다. 요로 감염은 배뇨 시 통증, 빈뇨, 잔뇨감 등의 증상을 동반합니다.

 

2. 방광염

방광에 소변이 너무 오래 머무르면 방광 내벽이 자극을 받아 염증이 생길 수 있습니다. 이로 인해 방광염이 발생하며, 통증과 불쾌감, 혈뇨 등의 증상이 나타날 수 있습니다.

 

3. 신장 손상

소변을 오랫동안 참으면 신장에 부담을 주게 됩니다. 방광에 소변이 과도하게 차면 신장이 소변을 충분히 배출하지 못하고, 이로 인해 신장 손상이나 신부전과 같은 심각한 문제가 발생할 수 있습니다.

 

4. 요실금

장기간 소변을 참는 습관은 방광 기능을 약화시킬 수 있으며, 결국 배뇨 근육의 통제력을 잃어 요실금을 유발할 수 있습니다. 이는 의도치 않게 소변이 새는 증상입니다.

 

5. 전립선 문제

남성의 경우, 소변을 참는 것이 반복되면 전립선 비대증이나 전립선염을 악화시킬 수 있습니다. 전립선 비대는 소변 흐름을 방해하고, 소변을 배출하기 어렵게 만듭니다.

 

6. 결석

소변을 참으면 소변 속의 미네랄이 침전되면서 신장 결석이나 방광 결석이 형성될 확률이 높아집니다. 결석은 매우 고통스러울 수 있으며, 심한 경우 수술이 필요할 수 있습니다.

 

따라서 소변을 오래 참지 않고, 규칙적으로 배뇨하는 것이 매우 중요합니다. 자주 소변을 참으면 방광과 신장에 무리를 주어 장기적인 건강에 악영향을 미칠 수 있으니, 가능하면 제때 배뇨하는 습관을 가지는 것이 좋습니다.